Body&Mind
Zeitfenster der Veranstaltung (1)
Dienstag
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In einer Kombination aus Yoga und Pilates verbesserst du deine Beweglichkeit, löst Verspannungen, kräftigst deine Muskulatur und baust gleichzeitig Stress ab. Du bringst Körper und Geist in Einklang, findest dein inneres Gleichgewicht, beugst langfristig Haltungsschäden vor und steigerst Harmonie und Wohlbefinden.