Sport der Älteren & Wassergymnastik
„Sport der Älteren“ & „Wassergymnastik“ stellen eine attraktive Variante zu üblichen Bewegungsangeboten in Sporthallen dar, die der „SCSW Attendorn“ anbietet. Beide Kurse finden im Wasser statt und schulen die Kraft, Koordination, sowie die Ausdauer. Durch die physikalischen Eigenschaften des Wassers, werden die Gelenke entlastet und alle Muskelgruppen geschont trainiert. „Sport der Älteren“ ist im Gegensatz zur „Wassergymnastik“ primär für die ältere Bevölkerung ausgerichtet, die mit Einschränkungen am Bewegungsapparat zu kämpfen hat. Die Prävention der Teilnehmer steht bei den Kursen im Vordergrund.
Die Kurse finden in dem Schwimmbecken der Attandarra-Grundschule zu folgenden Zeiten statt:
| Sport der Älteren | Wassergymnastik |
| Freitag: 14:00 – 14:45 Uhr | Dienstag: 18:00 – 18:45 Uhr
18:45 – 19:30 Uhr 19:30 – 20:15 Uhr |
Es sind nur noch wenige Plätze vorhanden, deshalb sollte bei Interesse zügig reagiert werden. Voranmeldungen werden im Vereinshaus entgegen genommen (Tel.: 0 27 22 – 92 98 20 / E-Mail: info@scsw1965.de).*
*Dieses Angebot ist nicht in der regulären Kursmitgliedschaft enthalten!
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